自転車による様々な効果について

事例2.

会社で自転車通勤を取り入れたメリット

《流行語カツマ―》

流行語が生まれるほど、働き盛りのビジネスマンやビジネスウーマンの支持を集めている経済評論家の勝間和代さんも大の自転車ファンです。


通勤や仕事の移動に自転車を使っていることでも知られ、3代目自転車名人を襲名されました。(初代は故・忌野清四郎さん、2代目は鶴見辰吾さん)

 

 

【そんな勝間さん曰く自転車通勤を始めて良かったこと】


① 電車や車と違って人ごみ、渋滞で気をもむことが無い


② 自転車で走るときは雑念を払ってリフレッシュできる


③ 退化する皮膚感覚のトレーニングになる


④ 体と脳を動かしているので仕事に気合が入る


⑤ 自転車に乗りはじめて最大酸素摂取量の数値がよくなった


⑥ 自転車に乗り始めてから寝つきがよくなった

 


このように素晴らしい自転車効果を語られています。

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熊本県自転車二輪車商協同組合所属 

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